アラフォーからの人生設計に大切なこと

「どう生きたいのか」

自分の生き方について

自問自答することも少なくないはず。

今回は

アラフォーからの生き方を考えるときに大切なこと

についてお話します。

＊＊＊

「生き方」を考えるとき

あまりにも枠が大きすぎて

今やるべきことが見えてきにくい。

ここで考えてみてください。

「何かやりたい！」と思ったとき

そのことに挑戦するには何が大切なのか。

・

・

・

そう！

自分自身の心とカラダが「健康である」

ということ。

とはいっても

今、現時点で健康で

日常生活に特に支障はなく過ごせていると

「健康」のために何かする

という行動にはつながりにくいもの。

そこで

生き方を考えるときはまず

「自分はどんな状態で死を迎えたいのか」

「自分望む死に方」を考えると

今やるべきことが自ずと見えてくるのではないでしょうか。

がしかし、

それでもまだ先のことで

死に方まで想像しにくい。。。という方のために

見ていただきたい動画があります。

これは

カナダの心臓・脳卒中財団のCM

↓↓↓

https://www.youtube.com/watch?v=Qo6QNU8kHxI

(動画時間１分１秒)

人生最後１０年間を

画面の左右を使ってうまく比較しています！

あなたは

どちらの１０年を選びますか？

そのためには

まず何をしていく必要があるでしょうか？

ぜひ

今日からできることを始めてみてくださいね♡

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

★伊勢丹主催カルチャースクールにて講座開催します

テーマは「アラフォーからのインナービューティー講座」

詳細＆お申込みは→こちらをクリック

食ライフコーチ　福山じゅり

★プロフィールは→こちらをクリック